sexta-feira, 4 de junho de 2010

A MULHER SARADA!



A NOSSA LUTA DIARIA = por :ELLEN MYLLA



♥ As vezes paramos e pensamos no que vamos ser no furturo, se teremos filhos, se vamos nos formar, amar, casar... mais que taal pararmos um pouco e vivermos o agora?
o que é o agora? É O MOMENTO QUE SE DEVE VIVER!
o que fazer agora? tudo que vc puder e quizer
ideia?

TREINAR kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
vamos parar de filosofar e falar do que interessa realmente...

o que é uma mulher sarada?
aquela mulher do corpo perfeito.. aquela que aparenta se cuidar sempre, que esbanja musculos definidos, que sai com o mini fio-dental porque PÓÓDE! rs

mais para mim elas nao sao so isso...sao exemplos de determinaçao... disciplina, mudança de vida e de habitos ELAS SAO TUDO!

VIVER PRA ELAS
-dietas
-treinos
-descansos

e cade as baladas?
-FICARAM NOS PENSAMENTOS

e as bebidas?
-..... NAO SEI

aquele almoço em familia, ou aquele dia da pizza?
-ficam para a historia....

e o resultado de todo esse esforço?

satisfaçao pessoal! alto-estima a mil por hora, olhares, pessoas lhe notando, e um corpo de dar inveja a qualquer pessoa.. ate as vezes a qualquer homem!

algumas fotos:


dai vcs me falam "há elas sao atletas competidoras ou coisa assim por isso elas tem todo esse corpo ai, é o meio de vida delas, nos meros terrestres nao temos essa sorte"

-ESTAO CERTOS? ..... N-Ã-O

logico que elas vivem disso... que tem o corpo como uma meta, existem os patrocinios mais entao como essas aqui conseguem?




como elas TAMBEM SOMOS NORMAIS E MULHERES!
é so lutar.. disciplinar e realmente QUERER PRA SEMPRE pq quem quer por pouco tempo e desiste é pq nunca quiz.

Beijos Ellen Mylla

6 comentários:

  1. Ei bonita, sua foto bem q deveria estar entre essas boazudas, afinal de contas vc já pooode se igualar a elas!!!!!

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  2. KKKKKKKKKKKK ainda nao minha linda

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  3. Lindassss, chegaremos lá amigaaaaaaa, vc esta bem pertoooo

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  4. Baah Ellen linda, falou tudo dentro da tua filosofia.
    Muito bom o teu blog!!
    Saudaades, beeijos, fica com DEUS!

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  5. Minha filha linda , vc é meu orgulho, minha vida, Além de tudo isso é uma garota brilhante, estudiosa, trabalhadora,boa filha, guerreira, amiga,sincera,da sempre oportunidades para vc e para quem vc ama ... meu mundo colorido, minha autarquia, minha razão de viver ... Sem vc não sou ninguém !!!!! Deus te proteja e te guie sempre nessa vida ... Feliz de quem tem vc por perto ... Te amooooooooooooooo vida ...

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  6. é querida, não é pra qualquer uma não, viu? e ainda por cima tem muita gente que não tem conheçimento fica falando mal de nós mulheres que somos batalhadoras, só nós sabemos o quanto sofremos para mantermos esse corpão. ainda há preconçeito, de pessoas com a mente pequena que não conseguem fazer nem a metade do nós fazemos e as batalhas que já vencemos, e sabemos que a cada novo dia há uma batalha a ser cumprida que não é fácil, mais que vale muito a pena. um beeijo querida!

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ajudando a divulgar!!!

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REDE SMAM DÁ UMA SACADA! foruns sobre musculaçao, alimentaçao, treino, E O MELHOR É SO PRA NÓS MULEHRES, la fofocamos e a amizade rola solta sem perder o foco.. TREINO TREINO DESCANSO, TREINO TREINO E ALIMENTAÇAO beijo