quarta-feira, 28 de novembro de 2012

O RECOMEÇO É PIOR É O COMEÇO....

Olá pessoas.... 
Tenho que pedir desculpas porque sumi não é? Porém vou me justificar...
Acho que a maioria que acompanha minha rotina sabe que tive um problema de coluna e isso fez com que eu parasse de treinar e me desmotivou durante quase 1 ano  PONTO!

Porém mesmo depois de tratada passei a deixar mesmo de lado a academia e priorizar assuntos como estudos, emprego e faculdade, se desse pra ir eu ia se não... NÃO IA PONTO!

Até que um dia me olhei no espelho fixamente e parei para observar minha fotos antigas e chorei, mais chorei tanto e vi que eu mesma estava e acabando....PONTO!

Minha genética já não é laaaaa aquelas maravilhas: braço gordo, bunda grande, flacidez, celulite e ainda vem o uso de contraceptivos enfim...NESSE MEIO TEMPO ENGORDEI 6KG de puuuura gordura PONTO!

PONTO PORRA NENHUMA... minha vida tava assim cheia de pontos e justificativas mais desde o dia 5 de novembro que olhei pra mim... e chorei decidi mudar a minha vida e agora vai ser pra sempre... nao vai existir essas dietas de épocas, ferias, trabalho, naaaaaaaaaada vai me fazer fracassar...!!!

Não costumo usar a BALANÇA para me pesar, eu tenho em vista que a sua balança é o espelho, não adianta de nada vc pesar 60kg e ser flacida ter bordinhas de gordura e ser tooooda trabalhada na celulite, as vezes vc pesa 75kg mais a qualidade da sua massa magra (massa muscular), a densidade do seu corpo e tuuudo parece estar mais em dia do que se fosse magrinha....!!

Porém meu problema foram os 6kg de gorduras detectadas pelo espelho kkkkkk vi aquilo e criei vergonha na cara... do dia 5 pra ca MUDEI! meu nome e o mesmo mais os pensamentos sao completamente diferentes... ja se foram um pouco mais de 3kg só furei a dieta ONTEM porque minha mãe fez niver e não ia deixar de curtir e comer uns docinhos cm ela... MÃE É MÃE!!

Tô querendo secar meeeeeeeeeesmo... quero que suma tooda a gordura que tem no meu corpo, mesmo que pra isso eu vire um grilo kkkkkk, apesar que tambem nao posso ignorar minha genetica não é?

Pessoal por enquanto nao vou postar fotos minhas :/ ainda to meeio abalada com a minha estrutura... mais acho que antes do meio de dezembro ja lanço umas melhoras aqui.... PRECISO MESMO QUE VCS ME DESCULPEM A AUSÊNCIA MAIS MINHA CABECINHA NAO ESTAVA BOA NÃO!!

Meninas que acompanham minha vida obrigada pelo apoio.... e vou fazer disso aqui um diario agora... tera umas modificaçoes, falarei do que como, como faço, do que fiz no treino, do tempo que to tendo tudo beeeeeeeeem explicadinho e com o maior amor do mundo!!!

Muito obrigada por me esperarem kkkkk e me cobrarem a volta viu YUMI? kkkkkkkkkk

e prometo pelomenos 1 post por semana ok??

Beeeeeeeeeeeeeeeeeiiijos minhas flores!!!


Olha o que fizeram pra mim kkkkkkkk ILUSÃO



Beijokinhas!

10 comentários:

  1. Q bom ver vc voltar Ellen...lembro q qd entrei na smam via sempre vc por lá...senti muita falta.

    É normal em alguma fase de nossa vida priorizar algumas coisas e deixar de lado outras, mas isso na se inclui nosso corpo, pq envolve saude e temos q nos cuidar sempre!

    Segue firme!! Bjs

    http://jusegredinhos.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Ellen, que bom que voltou!
    Saudades dos seus post e seu corpão sempre foi um exemplo pra mim, adoro corpão e é o que quero, sei que deve ser uma tortura se ver e ver que não está mais como antes, mas pense pelo lado positivo, vc enxergou o erro e quer mudar e isso é o mais importante, e tenho certeza que você tem força de vontade e muita dedicação pra isso!
    Bjux da fã que sempre te seguiu pelos bastidores sem fazer muito alarde, mas que em toda foto que vc postava no face usava de inspiração pra mais um dia de treino!

    Bjuxxxxxxxxx

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Euuu sempre sigo toooda a sua vida viu?
      adoro vc!!
      sempre me motivou mtmtmtmtmt!!
      obrigada por acompanhar flor de lis!

      Excluir
  3. Ellen, super feliz por você ter voltado, tenho certeza que jajá estará a Ellen que sempre foi e que inspirou tantas meninas... inclusive eu! Vc é forte e guerreira, isso tudo não passou de um obstáculo na tua vida e que vc conseguiu passar por cima e seguir em frente!
    GO gatona!!! Estamos todas aqui te acompanhando!
    beijaaao!

    Lay Moura :)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. e vc ein?? ta cada dia mais linnndaa e fortona!
      gata inspiraçao totalll!

      cheeeiro!

      Excluir
  4. Juuuu!
    vou linda seguir seu blog!
    e voltei com tudoooo!!!

    ResponderExcluir
  5. Ellen Linda estarei torcendo por você e acompanhando também!!!bjos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi flor muito obrigado!! cheiro cheiro!

      Excluir

ajudando a divulgar!!!

ajudando a divulgar!!!
REDE SMAM DÁ UMA SACADA! foruns sobre musculaçao, alimentaçao, treino, E O MELHOR É SO PRA NÓS MULEHRES, la fofocamos e a amizade rola solta sem perder o foco.. TREINO TREINO DESCANSO, TREINO TREINO E ALIMENTAÇAO beijo